人的生命裡,總是難以避免發生令我們感到哀慟、傷心的事件,不管是面對愛情的分離、親情的逝去、友情的決裂、或者是各種我們無法控制卻突然降臨的意外......這些傷痛事件深深的困住了許多人的心,也許久久走不出來,但透過這部電影,我們可以慢慢練習,如何跟自己的傷痛相處、面對、思考、原諒、與放下。


這是一部極具宗教色彩的電影,電影裡面出現的Papa(上帝)、聖子、聖靈、教會禮拜、詩歌......等等,坦白說若不是基督徒(或天主教徒),也許共鳴遠遠不及基督徒來的強烈,但阿不思盡量顧及到基督徒與非基督徒的心情,分別的就劇情來做一個討論與分享。個人覺得就算扣除掉信仰的部分,這部還是值得推薦給大家的好電影、具有療癒與省思的作品。


電影劇情簡介(參照ViewMovie網站)

多年前,麥克和子女們一同到山區露營,沒想到小女兒蜜西卻意外失蹤,警方搜查後在一個偏遠的小屋中發現滿是血跡的洋裝,卻未能找到她的屍體。始終走不出喪女之痛的麥克某天收到了一封信,邀請他回到當年那間不堪回首的小屋,而且署名竟是自己老婆對上帝的暱稱「老爹」。雖然充滿疑惑和憤怒,他仍決定前往小屋找尋信件背後隱藏的秘密,究竟又是誰寄出了這封來路不明的信件?


-------------------------------------------------------以下有大量劇情透露與探討,防劇透線-----------------------------------------------------------


首先,個人覺得這是部非常講究《美感》的電影,怎麼說?電影裡的許多畫面,真的呈現得相當唯美,從要遇見上帝(三位一體)的路程開始,冰天雪地慢慢變成了綠野仙蹤、再來是聖靈的花園,美麗而絢爛、非常精緻可愛卻溫暖的天家、與聖子一同踏湖的過程、在小木舟上開始面對自己內心的恐懼幻化而成的黑水、再來到大草原上透過上帝的視野看向的世界上所有的子民,一閃一鑠的美麗發光體、跟智慧對話完豁然開朗的瀑布與在天家的小女兒、原諒之旅中手裡緊握的小瓢蟲、最後再回到自己的內在花園種下並盛開的生命新樹,這些畫面都十分超俗。


就基督徒而言,完全不難體會那就是美麗的天家、基督徒所信仰的天父阿爸所在的地方,但對非基督徒而言,要從原本完全的憤怒、甚至想殺了對方的仇恨心態,慢慢地轉變、選擇面對傷痛、原諒和放下一向都不是容易的事情,這個過程,的確也是生命變美好的一種意識圖像。再來,我非常、非常、非常(用了三個非常表示很重要)喜歡對於上帝、聖子聖靈形象的描述,大大顛覆了「傳統的刻板印象」,許多基督徒禱告時口中的[天父阿爸][Papa],已經預設了立場性別,人們往往在許多的事情上,也都習慣預設了立場與印象,但是聖經裡有提到,上帝依照自己的形象造人,用了一個黑人女性來代表上帝,的確讓人驚艷!心裡大讚導演:「做得好!」



Octavia Spencer渾身散發出的溫柔而堅定、包容的氣質,由她來詮釋上帝,真的是個非常到位的選角!演譯聖子耶穌的Aviv Alush很帥!有種時尚耶穌的感覺,只可惜查了維基百科已經結婚了(誤),但他的確有年輕人的特質、在這趟療癒之旅裡,帶給失去摯愛女兒的麥克一種兄弟情誼的感覺、用比較輕鬆、幽默的方式陪伴在他身邊,他比上帝更容易親近,也是他帶領著麥克克服心魔、選擇信任與交託、再去找[智慧]溝通。不得不說,聖子在這部電影裡,可以說是扮演著穿針引線的腳色,也是由他先登場帶領麥克走往這趟療癒之旅。


在基督信仰裡,上帝差派了他唯一的獨生子耶穌來到世上,體人所苦、流人之血、感人之痛,耶穌的確也是最能顯示出上帝「人性化」一面的象徵,所以因著聖子,麥克才能慢慢地卸下心防、一步一步地往更深層的面向去探索。聖靈的部分則選擇了亞洲人面孔的日本演員松原堇,她輕柔而自由的氣質,個人覺得也很適合聖靈擬人化的演繹。


簡單說,我覺得這部電影關於聖父、聖子、聖靈的選角,真的是非常用心,適合的演員常常更能帶出電影的靈魂,更能夠幫助人融入到電影的情境裡面,這部電影這點真的讓人激賞!且突破了性別、種族、膚色的刻板印象,這點是非常讓人肯定的!談完電影美感與選角設定,接下來正式進入電影的主要軸心概念來探討。關於面對創傷傷痛經驗的過程,如何療癒,電影裡很明確地把它步驟化,就讓下面的解釋來讓我們看看可以怎麼做?(以下純屬個人解讀與心得分享,每個步驟盡量都會分別以宗教信仰與非信仰的角度來解釋,請理性勿戰)


【第一步、邀請】

麥克在沒有腳印的雪地裡收到一封署名上帝的來信,『邀請』他回到當年案發的小屋,在宗教信仰的角度裡來看,上帝透過教會、牧師、會友、甚至是任何形式聖靈的感動來『邀請』人們來了解與認識這個信仰,一定都先要有『邀請』這個動作,接著只能交由個人自己決定要不要走進教會、或翻開相關書籍來進一步了解這個信仰。


撇開宗教信仰,單純就心理諮商的角度來看,要處理或面對傷痛經驗之前,也一定有『邀請』的這個步驟,也許是自己下定決心邀請自己走進諮商室、也或許是進了諮商室還在猶豫不決時,諮商心理師希望透過『邀請』的動作,讓個案願意分享自己所遇到的事件與感受。信件代表了『邀請』,但到底要不要踏上這趟療癒的旅程,決定權還是得交給個人。


【第二步、看見愛】

走過綠野仙蹤進到溫暖的小屋後,面對著女性慈愛形象的上帝,主角愣住有些說不出話來!在宗教信仰的角度來看,不管我們做什麼事情,都要回到愛的源頭,而那個愛的源頭,就是上帝。在愛裡,基督徒要學習包容、接納、原諒,這些都不容易,但上帝不離不棄的愛是所有基督徒的依靠與力量來源。從心理諮商或單純個體來看,一個心裡面沒有愛的人,他是不會知道如何去愛人、去付出、去體恤他人、去同理別人的境況,更遑論要去原諒別人!一個心裡沒有愛的人,更容易被憤怒、忌妒、仇恨、埋怨等等負面的情緒給淹沒,在這些負面情緒裡面繞圈圈而找不到出路,所以,在學會原諒與釋懷的前提下,我們要先看見自己心裡的愛,那屬於美好良善的一面。


你可能會疑惑,心裡的愛從何而來?我們因愛而誕生,小時候接受到來自於父母的疼愛與照顧,長大過程中有同儕間友誼的愛陪伴我們度過情傷、難關,長大後也許有愛情的滋潤,擁有愛著我們的另一伴,彼此扶持與陪伴。所以愛從哪兒來?愛可能來自於家庭父母手足、可能來自於親密的伴侶、信靠的朋友,看見自己心裡有愛,才有力量去面對接下來不容易的層層關卡與考驗。



【第三步、整理那已荒枯的內心花園】

聖靈如風、自由自在,當麥克跟著聖靈來到了美麗的花園時,麥克坦率地跟聖靈表達他覺得花園美、可是好像有點亂!(笑)但其實在那時候的他還不知道自己正在看見的是自己內心的花園,那看起來鮮豔實際上已經因創傷而開始雜亂無章的生命樣貌。就宗教信仰的角度來看,在還未接觸到上帝的愛、基督的救贖之前的生命,就像是荒廢已久的花園,需要園丁的帶領來細心慢慢地整理,而聖靈如同園丁,帶領我們經歷一次又一次的感動、流淚,拔掉心中不好的種子、重新播下新生命的種子,等待其發芽綻放。


就心理療癒的角度來看,要更新與翻轉自己的生命,我們必須真誠的面對自己的內心,重新省視那些壞掉的、不好的、惡質的樹與花(想法與價值觀),人們往往因為工作的忙碌、生活的壓力,於是很順理成章的逃避那些長期躲在內心裡的傷痛,但逃避只是不去看它、不整理它,時間長了日子久了這些刻意不去碰觸的地方,就會漸漸地成為乾枯荒蕪之地,藏在一大片心靈花園裡不被正視或發現,只有自己用心地走過一趟心靈的花園巡查、親手把那些已經根深蒂固的錯誤或不好的價值觀與想法(那些可能是自己原先一直篤信的信念)拔掉,我們才有機會種下真正良善的、正向的果實,澆灌它並與她一起成長。



【第四步、面對心魔,深呼吸】

聖子邀請麥克一起坐木舟觀湖,卻刻意地讓麥克先獨自一人去划木舟,當小木舟到達湖心時,麥克最大的心魔(為了救助救生衣被木舟卡住而溺水的兒子,因而離開小女兒身邊,最後小女兒罹難身亡)出現,心魔幻化成黑水很快的滲進了麥克的小舟,當他慌張無比時,聖子出現了,要他不要害怕,只要盯著聖子、深呼吸~不要害怕、盯著聖子、深呼吸~然後黑水慢慢退去,湖面平靜了下來。


這一段也許很多人會覺得很瞎、完全沒有道理可通,就宗教信仰的角度來看,在基督信仰裡常常強調與被提醒的[仰望主、信靠主、單單注視主],在這一段表達的非常清楚。當我們遇到害怕、慌張、無助、危險、緊急情況時,往往當下自己會完全慌亂了手腳,這時候就需要提醒自己:「禱告!仰望主!禱告!求主幫忙!禱告!耶穌救我!」將自己當下的困境完完全全的交托給上帝,求主做主掌權。


從非宗教信仰的角度來看,我卻覺得這段也非常棒!他提醒了一個面對傷痛經驗必須做的重要功課:[當面對心魔出現時,應該先調整自己的呼吸,而不是因為害怕讓自己陷入了更複雜的恐懼與離不開的境況]。阿不思對於心理諮商的領域非常感興趣,曾經參加多個心靈相關的工作坊上課,被教導過,當面對創傷經驗回憶再度來襲時,『請注意自己的呼吸』。這個看起來似乎很簡單、但其實非常困難的功課!如同聖子的提醒,別一直害怕地看著恐懼、看著聖子(自己的內心),深呼吸~深呼吸。當自己能夠察覺到自己呼吸的變化時,才能更進一步觀察這個創傷經驗帶給自己的感受與生理反應是什麼,冷靜下來,才能理性面對。


【第五步、重新省視與調整自己的價值觀】

麥克在電影裡的個性很鮮明,會家暴的爸爸就是個壞蛋、於是自己偷偷下藥毒死父親,害自己女兒死亡的就是變態、殺人魔、罪該萬死不足為惜、只要有機會一定要替女兒報仇。先從宗教信仰的角度來看,教會常常教導基督徒不要替自己伸冤、一切定罪評判都在於上帝,我們不要以人的觀點來看事件、要以神的觀點試圖理解事件,我們不能定別人的罪、一切審判都交由上帝。


這一個劇情安排再度提醒基督徒,不要用自己的觀點來看事情,在上帝來看,這世上的一切都是自己的子女,每一個手心手背都是肉,如同片中有一句台詞這麼講的:「我不用處罰他(犯罪者),罪惡本身就是一種處罰了。」當麥克信誓旦旦地維護自己的價值觀時,智慧使者帶出了麥克的兒子與大女兒,要他用剛剛評斷的審判者角色,使其中一位孩子下地獄,麥克陷入了痛苦的猶豫與掙扎中,那或許是讓他體會上帝心情最適當的方式了,因他也為人父,藉由定罪自己的子女來了解上帝阿爸父愛世上所有子民的心情,個人覺得很貼切!


就非宗教信仰來看,我更喜歡這段的安排!其實麥克代表了絕大多數的「人」!每個人都有自己深信不疑的價值觀、是非對錯的論點,而且很不爭的現實是,絕大部分(幾乎97%不為過)的人習慣論斷他人!從這幾年因為網路論壇興起、ptt的匿名文化,常常一個社會案件出來,就直接被鄉民、網友們公審!那些正義魔人、酸民!在這個人人能發言、轉貼與言論自由的世代,越來越多的人在評判或批評一件事情時,所說出的話語與文字更尖銳、更毫無保留、更傷人。


人人都是法官、人人都習慣定論別人的罪,質疑司法不公、質疑醫師失職、質疑老師怠惰教學職務,人們越來越習慣只用[自己的]角度來看事情,而不去顧慮到其他面向,於是法官判審被批評、醫師害怕醫死人怕醫療糾紛,紛紛投入醫美導致外科醫師短缺、越來越少的老師願意留在教學現場.......等等不計凡數。我想這一段劇情安排得很重要,我們的確每個人都該去思考,自己花了多少時間來論斷他人、又花了多少時間來同理他人?當生命裡面只剩下批評、定罪,而沒有原諒、沒有體恤、沒有同理,那這樣的人生會是多麼憤慨不平、不平靜且傷心傷神的人生?



【第六步、試著原諒、和好】

當麥克好不容易漸漸接受了母性形象的上帝時,突然又蹦出了一個老頭~他想著:「不會吧......」但上帝很明確地告訴他,對!今天的你需要一個父親的角色陪伴你,於是他們回到了小屋,手上的小瓢蟲象徵著找不到的罪犯,麥克可以輕易就掐死小瓢蟲,但上帝要他試著原諒,他做不到,上帝說:「只要說出來就好~試著說出來!只要說出來就好~」


好吧!可能有人會覺得這超瞎的!!!!什麼鬼安排?!!最好是原諒一個罪大惡極讓自己受如此創傷的罪犯,只要說出:「我原諒他」就好!屁啦!什麼鬼邏輯!從宗教信仰的角度來看,耶穌說要饒恕得罪自己的人77個7次(OH~MY~GOD!!!還真多),但這就是宗教神奇的力量,在人所不能時(看似完全不合邏輯的、不可能的),因著信仰的力量,努力地去做、去實現寬容、饒恕與慈悲。這段也再次提醒著基督徒這段經文。要選擇饒恕與寬容並不容易,那是何等的難,但不管如何難,我們都還是要去試!且上帝一直與我們同在,他承諾過我們的,會一直陪伴著我們。


就非信仰角度來看,其實光是要〔用說的〕,就很難了,如果做不到,就用說的試試看吧!也許嘴巴說了原諒、心裡面還是有疙瘩、但沒關係,那就再說一次!再說一次!剛開始說:「我原諒你了」一定很彆扭,但是說久了,就會真的慢慢打從心底釋懷這件事情,其實原諒的並不是那個加害者,其實原諒的是那個被傷害困住的自己,只有自己原諒了自己,才能救自己脫離傷痛、重獲自由的生命。


我們的生活中何嘗沒有發生過類似的事件?被人誤會、被朋友惡意散佈不實的謠言,然後下定決心不原諒對方,但時間久了,逼迫自己去釋懷這件事情、跟對方講開和好,可能第一時間心裡面還是很有疙瘩,但隨著講開、說出來,心裡真的一次又一次的慢慢把事件放下、原諒對方也放過自己。


【與父親的和好】

這段分開來探討,其實看這段時非常的催淚......。對於從小被家暴的麥克來說,要去原諒自己的父親,是一件多麼不容易的事情!但是當他看著父親走來,父親的道歉,麥克的接受,跟自己內心多年的陰影與創傷和解,接受它並原諒它、放下它,他才能真正從家暴的陰影中走出來,也才能夠真正的獲得了長久以來失去的父愛。


以上是對這部電影,盡量分別以宗教面、與非宗教面來探討觀後的心得。另外,我非常喜歡這部電影傳達的概念,從頭到尾上帝強調的:我(我們、聖父聖子聖靈)一直會與你同在。那是一種無形的愛的陪伴,我想這不關乎於是宗教,若你信佛教,你可以想像佛陀的精神一直與你同在、你信回教,可以想像阿拉與你同在、你信基督教天主教,上帝天父與你同在。你是無神論者,相信你的生命中一定也有一份愛是一直陪伴著你長大的,也許來自於父母、家人、也許來自於從小的照顧者。愛是所有,愛無所不在,相信愛,以愛療傷、陪伴自己走一段療癒的旅程。


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